Attribut:Hydrationswirkung

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Das Attribut Hydrationswirkung beschreibt die Hydrationswirkung eines Lebensmittels.

Der Hydration Efficacy Index (HEI) ist die Bewertung des Hydratationsgrads der Getränke im Spiel. Er wurde ursprünglich von einem Team von Ernährungswissenschaftlern an der Universität von Jalan entwickelt, um die Auswirkungen der Getränkewahl auf den Flüssigkeitsgehalt bei Langstreckenflügen im Weltraum zu vergleichen, und wurde von den UEE Health Services als Standardmaßstab angepasst, mit dem verschiedene Getränkewahlmöglichkeiten verglichen werden können. Unter Berücksichtigung von Faktoren wie Wasserrückhalt, Absorptionsrate, Osmolalität, Kaloriengehalt und Elektrolytgehalt (insbesondere Natrium und Kalium) kann ein Getränk anhand eines standardisierten Indexes bewertet werden. Je höher die Punktzahl, desto wirksamer ist das Getränk, um den Verbraucher länger mit Flüssigkeit zu versorgen. Substanzen wie Koffein und Alkohol können den Indexwert verringern, da sie den Wasserverlust des Körpers erhöhen.

Wasser mit einem Standard-Filtersystem hat einen Basiswert von 80. [1]

Quellen

  1. u/244958. "Star Citizen UNOFFICIAL Patchnotes 3.8.1h & 3.8.1i" vom 11.02.2020. Reddit. Abgerufen am 27.08.2022.
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